7 mai, 2020

Conversations Movember

Vous donner confiance pour engager une conversation avec un homme de votre entourage qui traverse une mauvaise période.
Santé Mentale | Rester Connecté
16 MIN À LIRE
 

Nous sommes heureux de vous présenter les Conversations Movember, un nouvel outil numerique interactif qui comprend un nombre de scénarios pertinents pour le monde d'aujourd'hui afin d’appuyer les hommes qui nous tiennent à coeur et qui sont en difficulté. 
 
Dans la crise actuelle liée à la COVID-19, il est plus important que jamais de rester en contact avec les autres et de prendre soin d’eux. Cependant, c’est parfois plus facile à dire qu’à faire. Il peut être délicat d’engager une conversation avec un ami, un partenaire ou un collègue qui traverse une période difficile. Nous ne savons pas trop par où commencer ni quoi dire ou, pire encore, nous avons peur de dire une bêtise.
 
C’est ici que les Conversations Movember entrent en jeu. Il s’agit d’un outil en ligne interactif et gratuit qui offre des conseils pratiques pour aborder un sujet délicat, développer une bonne écoute de l’autre et établir un lien de confiance et d’ouverture avec une personne qui vit des difficultés.
 
Fondées sur l’approche ERIC (Être à l’affût, Rester à l’écoute, Inciter à l’action, Continuer la conversation) et inspirées de l’organisme R U OK?, les Conversations Movember présentent une série de situations ancrées dans la réalité actuelle : la perte d’emploi, l’isolement social et la pression liée aux responsabilités familiales. À travers des scénarios de conversations, elles explorent différentes manières d’aborder des sujets délicats avec un être cher en proposant des pistes de solution pratiques.
 

De la parole aux actes

J’en ai marre. Je m’ennuie de mes amis. Je m’ennuie de voir du monde.
Oui. Même chose pour moi. Mais ça ne durera pas éternellement.
Ouais, j’imagine.
C’est juste que je ne sais plus quoi faire.
Que diriez-vous ensuite?
 

Brendan Maher, Directeur mondial de la santé mentale à Movember, explique que l’outil était déjà en cours d’élaboration avant la pandémie, mais qu’il a été adapté pour tenir compte des défis particuliers auxquels font face les hommes dans le contexte mondial actuel.

 
Nombre d’entre nous ont déjà ressenti de l’inquiétude envers un ami, un partenaire ou un collègue et n’ont pas su quoi faire pour les aider.
 

Des études financées par Movember ont démontré que les gens reconnaissent l’importance des conversations pour soutenir un proche, mais qu’ils n’ont pas toujours la confiance ou les compétences nécessaires pour apporter leur soutien à un homme en difficulté. Les enjeux liés à la COVID-19 amplifient cette difficulté, que ce soit par l’éloignement physique, les pertes d’emploi, le stress financier ou les relations personnelles tendues.
 
En gardant cela à l’esprit, nous avons élaboré les Conversations Movember pour qu’elles deviennent une ressource accessible, facile à mettre en pratique et plus approfondie qu’une simple guide de conversation statique.

 
“Les Conversations Movember sont un outil interactif qui permet d’explorer différentes questions et réponses et qui propose des pistes pour les mettre en pratique afin de développer les compétences et la confiance pour engager des conversations délicates.”
 

"L’objectif ultime est de s’assurer que l’homme qui reçoit de l’aide se sente écouté, entouré et soutenu à la fin de la conversation."
 
Zac Seidler, Ph. D., Directeur de la formation en santé mentale à Movember, fait partie d’un groupe mondial d’experts en santé mentale qui ont encadré l’élaboration des Conversations Movember. Monsieur Seidler affirme qu’une ressource axée sur les besoins des hommes était nécessaire, étant donné leur tendance naturelle à ne pas parler ouvertement de leurs problèmes, voire à éviter certains sujets. 

"Nous savons que les hommes abordent leurs problèmes d’une manière différente. Ils ont moins tendance à appeler un proche pour parler d’une situation difficile qu’ils traversent ou pour exprimer leurs sentiments. Dans le contexte d’éloignement physique actuel, les hommes n’ont plus la possibilité de se parler côte à côte comme ils ont l’habitude de faire, et nous avons perdu les formes de connexion typiques comme les sports d’équipe ou les concerts de musique. Voilà pourquoi un outil en ligne comme les Conversations Movember est si pertinent pour la communauté en ce moment. Nous espérons qu’il incitera les gens à oser engager la conversation avec des hommes qui comptent pour eux et qui vivent des difficultés, en leur fournissant des conseils pratiques pour y arriver," explique Zac Seidler. 

Selon Jane Endacott, Directrice de la santé numérique, Santé mentale et prévention du suicide à Movember, le ton employé dans les simulations des Conversations Movember était un facteur important à prendre en considération. 

"L’un de nos objectifs est de faire tomber les préjugés sur le fait de parler de santé mentale. Il nous paraissait donc essentiel que le ton des conversations simulées soit naturel et accessible et qu’il reflète la manière de parler des hommes dans la vie de tous les jours."

Après leur lancement, les Conversations Movember seront régulièrement alimentées pour offrir le meilleur écho possible aux commentaires des utilisateurs et de la communauté.

La réussite de l’initiative se mesurera par la sensibilisation et l’utilisation de l’outil, mais également par le nombre croissant de personnes qui oseront engager des conversations délicates avec des êtres chers.

Brendan Maher, Directeur mondial de la santé mentale, Movember : "Nous invitons les gens à se lancer et à explorer la plateforme. Elle ne prétend pas régler de problèmes ni faire de vous un psychologue, mais elle vous permettra de devenir un meilleur partenaire, un meilleur ami ou un meilleur collègue. La plateforme fournit des outils pour poser les bonnes questions, bien écouter l’autre et l’inciter à prendre sa vie en main afin de se sentir mieux. Plus les gens seront nombreux à s’y prêter, meilleurs seront les résultats, non seulement pour les hommes qui traversent une mauvaise période, mais aussi pour toutes les personnes qui l’entourent."

Vous pouvez consulter les Conversations Movember à l’adresseconversations.movember.com