Épaule à Épaule: Un programme de résilience conçu pour les premiers intervenants, par les premiers intervenants.

Il est de plus en plus évident que les premiers intervenants sont exposés à un risque considérablement accru de mauvaise santé mentale et de suicide.

Bien que de nombreux programmes visant à soutenir ces groupes existent déjà, un rapport de 2019 commandé par Movember et réalisé par le Dr Don McCreary, chercheur en santé masculine, a constaté un manque de preuves accessibles au public démontrant l'efficacité de ces programmes.

En se basant sur ce rapport, Movember a lancé le Programme de Subventions pour la Santé Mentale des Vétérans et des Premiers Intervenants en septembre 2020, dans le but d'identifier des programmes prometteurs en matière de santé mentale ou de prévention du suicide et de collaborer avec ces projets pour démontrer leur efficacité par une évaluation rigoureuse de ces programmes.

L'un des projets soutenus est le First Responder Resiliency Program (FRRP) [Programme de Résilience des Premiers Intervenants (PRPI)], élaboré par l'organisation canadienne de bien-être Blueprint. Ce programme de soutien en santé mentale en amont a été conçu pour les premiers intervenants, par les premiers intervenants.

Après qu'un certain nombre de suicides aient ébranlé la communauté des pompiers de la Colombie-Britannique, un appel a été lancé pour plus d'éducation et d'action - plus de conversations et les ressources nécessaires pour avoir ces conversations - non seulement au niveau organisationnel, mais aussi au niveau individuel.

"Une partie de la magie réside dans le fait que ce programme appartient aux premiers intervenants. Les pompiers - c'est leur programme. La collaboration est probablement la partie la plus importante de ce programme", partage le Dr Duncan Shields, cofondateur de Blueprint.

La conception du programme a commencé par inviter à la conversation, la communauté des premiers intervenants en interrogeant trente-cinq pompiers et policiers, à différents stades de leur carrière, afin d'examiner leurs expériences avec les divers facteurs de stress et du soutien qui surviennent dans leur vie quotidienne.

Pendant quatre jours, au Loon Lake de Maple Ridge, huit premiers intervenants se réunissent dans le cadre d'une retraite en résidence pour participer à 34 heures intensives et transformatrices de développement des compétences en matière de résilience et de bien-être.

"Avec la thérapie axée sur les traumatismes, vous créez en fait des programmes avec intervention. Il s'agit de réfléchir à la façon dont on peut commencer à aider les gens à traiter le traumatisme qu'ils ont vécu dans leur vie personnelle ou professionnelle. Nous le voyons comme une progression face au trauma, afin que les gens puissent le dépasser et vivre une vie qui n'est pas entravée par le traumatisme", explique le Dr David Kuhl, cofondateur de Blueprint. "Avec la résilience, nous nous concentrons sur la façon dont nous pouvons permettre aux gens, dans leur environnement social, physique et professionnel, de se sentir bien dans leur peau. Il s'agit de leur bien-être psychologique, spirituel et physique, et des compétences et outils dont nous pouvons les équiper, afin qu'ils ne soient pas aussi affectés par le traumatisme auquel ils sont exposés."

Les participants ont confié qu'après s'être ouverts sur leur traumatisme personnel ou professionnel, un sentiment d'avoir la permission d'être complètement vulnérable se répand dans tout le groupe, car ils réalisent qu'ils ne sont pas seuls à ressentir ce qu'ils ressentent.

"Être vulnérable demande une grande force. - Steve Farina, vice-président de l'Association des Pompiers Professionnels de la Colombie-Britannique.

Shane Rivet, Lieutenant des Pompiers de Vancouver, a suivi le programme et aide maintenant à diriger les séances de la retraite. À propos de son séjour au lac Loon, de l'impact que cela a eu sur sa vie et de ses espoirs pour l'avenir, Shane a déclaré : " Ce que j'espère pour moi, c'est de continuer à revenir et à redonner à ce programme, car il m'a tellement apporté que je veux redonner autant que je peux. Si un bon nombre de personnes participent à ce programme, l'effet d'entraînement se répercutera sur chaque service qui envoie des gens ici, et finalement, avec le temps, la culture changera."

Pour en savoir plus sur l'impact des programmes destinés aux Anciens Combattants et aux Premiers Intervenants que vos dollars financent, consultez le site movember.com.