Un homme fait du parachutisme en tenant un drapeau blanc avec une moustache imprimée dessus.
Commencez votre Movember en forceImage par: Movember
Un homme fait du parachutisme en tenant un drapeau blanc avec une moustache imprimée dessus.
August 19, 2025

5 étapes pour donner le coup d'envoi de votre Movember

Movember
4 minutes temps de lecture

Vous vous êtes inscrit. Vous êtes motivé. Mais maintenant, vous vous demandez... « Que dois-je faire exactement? »

Pas de stress, nous sommes là pour vous aider.

Que ce soit votre premier Movember ou votre dixième, voici cinq choses simples à faire pour démarrer en grand, y aller à fond et faire du bruit pour la santé masculine pendant le mois de Movember.

1. Mettez votre espace Mo à contribution

Votre espace Mo est l'endroit où vos amis, votre famille et vos collègues vont pour faire des dons et vous encourager. Plus il est attrayant, plus il est efficace.

Voici comment le configurer pour qu'il vous aide à atteindre vos objectifs:

  • Ajoutez une photo - Un vrai visage inspire immédiatement confiance. Que ce soit un selfie rasé de près le premier jour ou une moustache parfaitement taillée au milieu du mois, téléchargez une photo de vous.
  • Racontez votre histoire - En une ou deux phrases, expliquez pourquoi vous participez à Movember. Le faites-vous pour un ami ? Pour votre père ? Pour vous-même ? Personnalisez votre message. C'est ce qui incite les gens à donner.
  • Fixez-vous un objectif - Les objectifs de collecte de fonds ne sont pas seulement des chiffres, ce sont des aimants. Lorsque les gens voient un objectif, ils veulent vous aider à l'atteindre.

Conseil de pro : Les publications qui combinent les trois éléments (photo, histoire et objectif) génèrent beaucoup plus de dons. Cinq minutes maintenant = des dons après.

2. Obtenez votre premier don

Le premier don lance votre campagne. Le moyen le plus rapide ? Faites-vous un don à vous-même.

Même 10 $ suffisent pour faire monter la barre et montrer aux autres que vous êtes sérieux. C'est une psychologie simple en matière de collecte de fonds : les gens donnent quand ils voient que vous avez fait le premier pas.

Conseil de pro : Ajoutez une note amusante ou sincère à votre don (« Je commence fort avec 10 $ pour la Mo — qui sera le prochain? »).

3. Faites connaître votre initiative a tout le monde

La collecte de fonds fonctionne mieux lorsque les gens savent ce que vous faites et pourquoi vous le faites. Commencez simplement :

« Je participe à Movember pour recueillir des fonds et sensibiliser le public à la santé masculine. Cette cause me tient à cœur et je suis fier de faire partie d'un mouvement mondial qui fait une différence. Vous pouvez m’encourager ici : [lien Espace Mo] »

Partagez-le partout : par SMS, sur les réseaux sociaux, dans vos discussions professionnelles, avec votre équipe de sport. Plus votre lien sera partagé, plus il aura de chances d'être cliqué.

Conseil de pro : quelques messages privés fonctionnent souvent mieux que les publications publiques.Les gens donnent aux gens, pas seulement à des causes, alors personnalisez votre message.

4. Choisissez comment vous voulez faire Movember

Movember, c'est faire quelque chose de bien à votre façon.

Choisissez ce qui vous convient :

  • Portez la Mo - Laissez parler votre lèvre supérieure. Chaque moustache est un panneau publicitaire ambulant pour la santé masculine, qui suscite des conversations et permet de recueillir des fonds tout au long du mois.
  • Bougez - Courez, marchez, faites du vélo - parcourez simplement 60 km en l'honneur des 60 hommes qui meurent par suicide chaque heure dans le monde. Chaque kilomètre est un pas vers le changement.
  • Organisez - Rassemblez les gens autour d'une soirée quiz, d'un tournoi de jeux ou d'un déjeuner au bureau. Du plaisir + des amis = une collecte de fonds magique.
  • A chacun son Mo - Lancez-vous dans quelque chose d'audacieux, d'étrange ou de merveilleux, pour récolter des dons, qu'il s'agisse d'un défi physique ou d'un pari. Si ça attire l'attention, ça peut permettre de recueillir des fonds.

Conseil de pro : quel que soit votre choix, faites le lien avec les raisons pour lesquelles la santé masculine vous tient à cœur.

5. Amusez-vous, en faisant une bonne action

Vous n'avez pas besoin d'être un expert en collecte de fonds. Il suffit de commencer. Chaque dollar contribue à changer des vies dans les domaines de la santé mentale, du cancer de la prostate et du cancer testiculaire.

Et n'oubliez pas que vous n'êtes pas seul. Vous faites partie d'une communauté mondiale forte de plusieurs millions de personnesqui se mobilisent pour la santé masculine. Ensemble, nous changeons définitivement le visage de la santé masculine. C’est quelque chose qui mérite un sourire (et peut-être même de quoi se laisser pousser la moustache).

D’autres actions : passez au niveau supérieur avec votre plan Mo

Prêt à passer de bon à extraordinaire?

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Inspirez-vous des meilleurs avec 20 façons de récolter des dons

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Prenez les devants et créez une équipe : plus il y a de Mos, plus on s'amuse (et plus on récolte de fonds).