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Michelle O'Hara
4  année  Mo Sister

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Objectif: $ 200
collecté $ 760 depuis 2022
Ma motivation
Collecter des fonds pour la cause inclut notamment:
Men's health
Mental health and suicide prevention

Movember is the leading charity changing the face of men's health, and this Movember, alongside the A.J. Stone Team, I’m taking on a personal physical fitness challenge — walking 15 km per week and completing three full workouts per week (depending on how well my body holds up!).

Together, we can make a difference for men’s health. Please consider supporting me and helping raise funds to support men’s mental health initiatives.

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AJStone
Capitaine d'équipe Adam Wilson
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15 kms per week + 3 workouts
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Il y a 49 semaines
J'ai marché 15 km

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Il y a 49 semaines
J'ai marché 15 km

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Il y a 49 semaines
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Il y a 49 semaines
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Il y a 51 semaines
J'ai marché 3 km

Il y a 51 semaines
J'ai marché 3 km

Il y a 51 semaines
J'ai marché 3 km

Il y a 51 semaines
J'ai marché 3 km

Il y a 101 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 01:00:00

30deadlifts(120lbs)+56hangsnatches(35lbs)+176 SU

Il y a 101 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 01:00:00

30deadlifts(120lbs)+56hangsnatches(35lbs)+176 SU

Il y a 101 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:55:00

16hangpowersnatch(55lb) + 32 overheadsquat (35/45lb)

Il y a 101 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:55:00

16hangpowersnatch(55lb) + 32 overheadsquat (35/45lb)

Il y a 101 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:55:00

40frontsquats (55lb)+45ringrows+103reverselunges

Il y a 101 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:55:00

40frontsquats (55lb)+45ringrows+103reverselunges

Il y a 101 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:55:00

10 hangpowercleans+5pushjerks+30 barkneeraise+40deadlift+80situp+80KBswing

Il y a 101 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:55:00

10 hangpowercleans+5pushjerks+30 barkneeraise+40deadlift+80situp+80KBswing

Il y a 102 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:45:00

Chad Hero Workout - scaled 578 box step up’s (combo of 16”and 20” box)

Il y a 102 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:45:00

Chad Hero Workout - scaled 578 box step up’s (combo of 16”and 20” box)

Il y a 102 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:55:00

16snatchpulls+8musclesnatch + 16 hangpowersnatch + 8 overhead squats

Il y a 102 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:55:00

16snatchpulls+8musclesnatch + 16 hangpowersnatch + 8 overhead squats

Il y a 102 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:55:00

Assist-pullupx15+ 32lunges+ 24ringrow+24box push-up+4 ringrow

Il y a 102 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:55:00

Assist-pullupx15+ 32lunges+ 24ringrow+24box push-up+4 ringrow

Il y a 102 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:50:00

80cal row+140Singleunders+32burpees

Il y a 102 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:50:00

80cal row+140Singleunders+32burpees

Il y a 102 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 45:00:00

WU + 4 Rounds-1x20cal row, 3x35singleunders, 3x8 BB (burpees) - time: 28:17

Il y a 102 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 45:00:00

WU + 4 Rounds-1x20cal row, 3x35singleunders, 3x8 BB (burpees) - time: 28:17

Il y a 102 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:20:00

50 sit-ups, 25 pushups

Il y a 102 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:20:00

50 sit-ups, 25 pushups

Il y a 102 semaines
J'ai marché 2 km

Il y a 102 semaines
J'ai marché 2 km

Il y a 103 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 1 km01:00:00

CrossFit-Back squats/jump pulls, lunges, run

Il y a 103 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 1 km01:00:00

CrossFit-Back squats/jump pulls, lunges, run

Il y a 103 semaines
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Good luck!

Il y a 103 semaines
Don de:
un donateur anonyme
$ 100

Good luck!

Il y a 151 semaines
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un donateur anonyme
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Il y a 151 semaines
Don de:
un donateur anonyme
$ 50
Il y a 153 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:45:00

Arms, back and chest tonight! And a quick walk! Feel the burn!

Il y a 153 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:45:00

Arms, back and chest tonight! And a quick walk! Feel the burn!

Publications de l'année précédente
Il y a 154 semaines
Michelle O'Hara

I am challenging myself with Caroline Girvan’s Iron Series Workouts - a six-week resistance based program consisting of 5 workouts each week that are 30 minutes long but push you to the limits!

Il y a 154 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 00:30:00

Monday is leg day - sure did feel it afterwards!

Il y a 154 semaines
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Il y a 154 semaines
J'ai marché 2.5 km00:25:00

Il y a 154 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 01:00:00

Bootcamp - lots of laps today!

Il y a 155 semaines
Je me suis entraîné(e) pendant 01:00:00

Bootcamp

Il y a 203 semaines
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Kevin Anderson
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Il y a 206 semaines
Don de:
Claudia Barleben
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Il y a 206 semaines
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Yarek Rutkowski
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Thanks for supporting a great cause Michelle, go kick butt!

Il y a 206 semaines
Don de:
Kelly Gallaugher
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Il y a 206 semaines
Don de:
Ron Kierstead
$ 20

My Uncle Avon died of prostrate cancer. I appreciate your efforts! Thanks Michelle!

Il y a 206 semaines
Don de:
Josh Van Alstyne
$ 20
Il y a 206 semaines
Don de:
un donateur anonyme
$ 100
Il y a 208 semaines
Michelle O'Hara

This is the Ab-Squat Challenge, but I am going to add in 20 push-ups a day! Due to injuries, the push-ups will be modified, but I'm going to do my best, and try for one-hand stand pushup at the end of the month!

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