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Agissez, participez au programme Move.

Mettez un pied devant l'autre pour recueillir des fonds pour la santé masculine

Bougez cette année à Movember en courant ou en marchant 60 km au cours du mois. Voilà 60 km pour les 60 hommes qui meurent toutes les heures.

Nul besoin d'être un athlète de haut niveau ou de porter les dernières espadrilles tendance. Le programme Move est bien plus simple que cela.

Courez vite. Courez lentement. Courez seul. Joignez-vous à une équipe. Courez en plein air ou sautez sur le tapis roulant.

Demandez à vos amis et aux membres de votre famille de vous appuyer par un don, puis allez-y, à votre manière. Vous pouvez empêcher les hommes de mourir prématurément.

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Organisez des activités physiques dans votre communauté

Invitez votre communauté à marcher ou à courir au nom de la santé masculine. Une belle occasion de vous faire du bien, tout en aidant les hommes partout sur la planète. Que pourrait-il y avoir de mieux que cela?

Organisez des activités physiques à votre club de sport

Les membres de votre club de sport local savent déjà ce que c'est de bouger. Pourquoi ne pas les encourager à le faire pour la santé masculine? Voilà une bonne raison d'acclamer l'équipe.

Bougez à votre travail

Pimentez vos conversations à la fontaine par un peu de concurrence inspirée par Movember. Lancez à vos collègues le défi de participer au programme Move en équipe ou de s'affronter les uns les autres.

Chaque pas que vous faites en est un pour la santé masculine.

Participez au programme Move à votre campus

Donnez à vos camarades du campus une excuse pour fermer leurs livres, s'étirer les jambes et relever un défi de la bonne forme physique qui changera les choses.

Que vous soyez un enseignant, un étudiant, un membre de l'administration ou du corps professoral, vos activités physiques peuvent faire avancer la cause.

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